O SUPER SACADA foi um mega evento que ocorreu na orla de Salvador, Jardim de Alah. O evento foi inspirado por um torneio, Hajraa Buitentoernooi que acontece na Holanda. Com 100 redes dispostas junto ao mar e mais de 4.000 pessoas. O bom de tuudo é que os equipamentos do evento foram doados para escolas públicas. Teve a cobertura da SPORT TV e Rede Bahia.

Em ano de Olimpíadas e Paralimpíadas, não poderia faltar eventos como esse; Pude prestigiar, e pelo visto ano que vem terá mais. Estou ansiosa pelo próximo, sem contar que foi em comemoração a festinha de aniversário da minha SALVADOR! <3

Volei Sentado, tanto para quem era deficiente, quanto para quem queria praticar.

Sobre saúde, a equipe da Faculdade Unijorge, prestaram atendimentos fisioterápicos

Evento bom é assim. 02/04/2016. Jardim de Alah, Salvador, BAHIA.

"O objetivo dessas páginas é  o de inspirar, encorajar, motivar, sempre com foco em mudanças." Diz, Renato Moreira sobre as páginas no Facebook "Massoterapia Valorizada" e "Massoterapeutas Filósofos".

• Renato Moreira Veras
• Massoterapeuta
• Rio de Janeiro

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Polyana Santana: Você é formado apenas em massoterapia?  Trabalha em alguma área do desporto?

Renato Moreira: Sim, sou formado apenas em massoterapia, sendo minha primeira formação  profissionalizante e atualmente possuo formação técnica.
Já trabalhei no desporto, mas não com massoterapia. Apesar de gostar de esportes, tive pouca vivência profissional com massagem esportiva, e no presente momento trabalho com massagem para idosos.

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Polyana Santana: A massoterapia veio sofrendo alterações, qual sua opinião sobre a regulamentação da mesma?

Renato Moreira: Sobre essa recente proposta de regulamentar a massoterapia, só posso dar os parabéns as pessoas que redigiram o texto do PL apresentado pelo Senador Randolfe Rodrigues. Ela realmente supre as demandas da categoria, como por exemplo a possibilidade de formar massoterapeutas licenciados, e abrir espaço para que massoterapeutas possam trabalhar no campo da pesquisa. Isso é excelente porque permite que a massoterapia brasileira fique alinhada com os padrões avançados dos trabalhos realizados pela  massoterapia   internacional.
Estamos muito atrasados e já está na hora da nossa categoria evoluir.

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Polyana Santana: Você fez ou pretende fazer algum curso de especialização na área? 

Renato Moreira: Em relação a cursos de especialização, já estou no terceiro mês do pós técnico de massoterapia clínica, o qual aborda a massagem com uma visão científica e com métodos muito sofisticados para o atendimento a saúde do cliente ou paciente.
Possui 360 horas com apresentação de artigos sobre massagem no término do curso. Na verdade o curso pós técnico é exatamente igual a uma pós graduação de especialização, só que voltada para formar massoterapeutas especializados em uma determinada área de conhecimento como ocorre com profissionais graduados que realizam uma pós graduação.
É bastante desafiador e ao mesmo tempo motivador.

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Polyana Santana: Nos conte um pouco sobre o seu trabalho e suas expectativas para o futuro na Massoterapia.

Renato Moreira: Trabalho como massoterapeuta autônomo desde 2010, no início atendendo em domicílio apenas, depois realizando atendimento em empresas de qualidade de vida e também em um centro de estética no qual permaneci por aproximadamente dois anos e meio.
Entre 2010 e 2012 possuía apenas a formação profissionalizante ( 400 horas ), e no início de 2013 me matriculei no curso técnico de massoterapia do Centro Politécnico Senac Rio, concluindo em 2014. Nesse período atendia somente em um centro de estética em um bairro de  Jacarepaguá, região da zona oeste do RJ.

Mesmo com meu trabalho sendo elogiado pelas clientes, sentia ainda fortes dúvidas que não foram solucionadas durante minha formação.
Então a convite do senhor Rogério Pires, fui conhecer a Associação brasileira de massoterapia clínica, a qual possui uma visão bastante científica da massagem e voltada para formação na área da saúde, e desde então tenho acompanhado de perto seus trabalhos e no ano de 2016 dei início a esse curso pós técnico em uma escola técnica parceira da abramc.

Vejo com otimismo o futuro da massoterapia brasileira, mesmo que esse crescimento se dê a passos lentos, visualizo uma categoria com forte identidade e assumindo seu lugar como terapeutas respeitados trabalhando na saúde e no esporte.

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Polyana Santana: Você é dono da Página "Massoterapeutas Filosofos", Qual a finalidade da página?

Renato Moreira:  Criei antes a página Massoterapia Valorizada, que hoje é administrada pela minha amiga Júnia Junqueira, a qual é presidente da Associação de massoterapeutas do estado de Minas Gerais _ AMEMG. O intuito dessa primeira página foi despertar na classe um sentimento de otimismo e valorização daquilo que nos pertence por direito na legislação da profissão.
A página Massoterapeutas Filósofos foi desenvolvida porque desejava que meus colegas refletissem mais, levá-los a pensar com mais cuidado sobre o tipo de massoterapia está sendo propagada em nossa sociedade, com muitos mitos e lendas que não possui respaldo científico, podendo gerar resultado nulo ou até mesmo perigoso para clientes e pacientes, e até mesmo para o próprio terapeuta.
Por incrível que pareça, criei essa segunda página apenas como uma brincadeira, mas diante do interesse de muitos acabei postando coisas mais sérias, tentando sempre expôr uma dose de humor, mas nesta segunda nem sempre alcanço êxito; de fato não tenho talento pra comédia ( risos ).

O objetivo dessas páginas é  o de inspirar, encorajar, motivar, sempre com foco em mudanças.

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Polyana: Indique um livro.

Renato Moreira: Alongamento & Flexionamento.
Autor: Estélio H.M. Dantas

Esse livro aborda tudo o que um massoterapeuta precisa saber sobre esses flexibilidade e elasticidade. O conteúdo é científico e voltado para estudantes universitários,  contendo vários especialistas da área da saúde falando sobre o assunto.
Para massoterapeutas é essencial esses conhecimentos visto que trabalhamos com cinesiologia aplicada a massoterapia, o qual envolve aplicação de vários exercícios físicos que combinados com as manobras clássicas e   contemporâneas, servem para tratamento de variados tipos de disfunções tratáveis pela massoterapia.

Obrigada, Renato!




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Oi, gente! Fiquei um período sem publicar aqui no blog, estou voltando e quero trazer muitas novidades para vocês, 2016 está vindo aí e tenho certeza que com ele virá muitas surpresas. Tenho um projeto em mente. Com a ajuda de Deus e a energia positiva de vocês sei que irei longe, voarei muito alto!

Fiquem ligados!

                         

                                   

Estou me preparando para "corridas" e fiz uns exercícios para coxa (sem pesos) e no mesmo dia senti uma diferença, digo um fortalecimento no membro inferior, por que já fiz academia e a memória muscular relembrou aos meus músculos algumas funções já realizadas (mesmo se não tiver feito nenhum exercício antes, você terá resultado, só foi para ressaltar que o músculo tem memória), apliquei uma técnica de massagem chamada "tapotagem", são murrinhos ou tapinhas para ativar a circulação; apesar da melhora, no dia seguinte senti dores terríveis, mal conseguia andar, parecia um patinho saindo de dentro d'água.

Apesar de ser profissional desta área, fiquei um pouco receosa mas, depois recordei-me das microrrupturas que acontecem nas fibras musculares ocasionando pequenas dores locais, lesões, e até mesmo aquela famosa fadiga pós-treino.
"As microrrupturas são os músculos dizendo: Deixa eu só me acostumar com esse novo movimento, vai doer um pouquinho, mas no fim dará certo!"
A depender do nível da dor, isso são respostas naturais do próprio corpo, como no meu caso.
Devemos respeitar esse período de cicatrização na musculatura e ter uma boa alimentação, descansando o máximo.
O desconforto é normal; até mesmo pelo sedentarismo, se não, pelo exercício nunca realizado.

Quando a dor for diminuindo, fazer alongamentos com posições contrárias é uma ótima alternativa, se o seu exercício foi de um jeito, faça-o de outro modo no mesmo local, para que ocorra uma inversão da musculatura.

À depender do nível da dor, é normal senti-la  no dia seguinte sim!
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Até mais!

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Eles prometem acelerar a queima de gorduras e dar mais disposição. Cafeína, L-carnitina e taurina fazem parte do grupo. Mas sempre duvide de milagres. 
Comer menos e praticar mais exercício ainda é receita básica para perder peso. 
"O problema de tomar estimulantes é que o corpo excitado tem menor percepção de esforço e isso pode acarretar lesões sérias e até problemas no coração, ainda mais se você tiver predisposição genética", alerta a nutricionista Paula Fontes.


    A cafeína pode sim, ser uma boa fonte de energia - mas deve ser usada com cuidado e moderação.

Fonte: REVISTA 02porminuto

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Campeonato de Ginástica Rítmica da Federação Bahiana. Duas equipes da Instituição Professor Raimundo Pinheiro - Cidade do Saber, foram campeãs. Uma equipe em primeiro lugar e outra em segundo. 

Essa é a dúvida cruel de muita gente da área da saúde.
Muitos estudantes dessa área vivem criticando a galera que usa "jaleco" em locais que não sejam hospitais e clinicas, mas o que muitos não sabem é que o tal do jaleco, é conhecido também como "guarda-pó/bata" e pode ser usado por qualquer profissional de saúde ou não, como forma de barreira corporal e higiênica em hospitais, laboratórios, escolas, bibliotecas, dentre outros locais e seu uso é OBRIGATÓRIO, noutros o seu uso é facultativo, sim "fa-cul-ta-ti-vo".

(Em caso de hospitais/clinicas, não é bom que usemos o jaleco fora do ambiente, por que pode contrair bactérias e etc.)

Eu uso guarda-pó quando vou mexer em alguma documentação, jaleco quando vou trabalhar com massoterapia ou laboratório, uso mais em ambientes fechados por questão de higiene e também por opção.
Mas e aquela dúvida que fica no ar: "Se trabalho em clubes desportivos ou em ambientes ao ar livre, devo usar jaleco?!"

Como eu disse à cima seu uso é facultativo, você pode usar sim por questão de higiene e por opção, eu particularmente não gosto,  existem outras mil maneiras de você se vestir. E vamos combinar, às vezes está um calor "danado" e o jaleco incomoda demais e você se vestir de outra forma não vai tirar seu valor como profissional de saúde, pelo contrário, muitas vezes as pessoas acham legal e você fica super confortável.

Logo logo eu irei colocar dicas e sites para que você possa ver as opções e até mesmo comprar, espero que gostem!
Até mais ver.

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